ノーマルカメラやで！📷✨体重だけで左右されちゃだめ！

２年前にピッタリに仕立ててもらったピンクベージュのパンツ🪡👖

2024年4月15日、この日に大掃除をしました。
ふとクローゼットから出てきたパンツ。
可愛くて捨てられずにいましたが！！！！笑
なんと履いてみるとブカブカになっていました。
お尻のラインもキュッと綺麗に見えるパンツだったのに、今ではお尻も『だるんっ』と見えてしまうほどに⚡️😕

この時から体重は少し増えています。
見ても分かるように、ゴムや伸びるタイプのお洋服ではありせん。
つまりお腹周りは引き締まったということ‼️

昔は、胃下垂＋姿勢の悪さで痩せているのに、お腹ぽっこり。
自分が太っていると勘違いしていました。
逆に食べない（食べることに興味がない）という時期も多々。
それにより、生理が止まることも当たり前。

今は、食事も運動も規則正しくなり、健康的な身体へと変わっていきました✨

　
　
　
ちなみに、何を先ず改善したかと言うと、【骨盤】を整えました。
人は【骨盤】が変われば、姿勢も整う！
胃腸も改善する！
身体も変わる！

それを自分自身で体感しております😊

2枚目の写真は骨盤調整インストラクター資格の証明書。
ここから自分でセルフケア出来るようになり、酷かった#腰痛 も全くと言っていいほど、腰痛とは無縁。

私だけの力では、人は変わらない。
お客様とニコイチでお客様の身体を変えていくことが私の使命！！

パーソナルトレーニングにて、お客様のお悩みに合わせて内容を組み立ていきます。
気になる方や少しお話し聞きたいって方も大歓迎です😊
お気軽にお問い合わせください💌

　
　
　
自分らしさを取り戻し、生きる未来へ🕊️
______________________________
疲れた心と体にエネルギーを与える
プライベートサロンSukhairo（すかいろ）
／　
　LINE登録者様限定
　誕生日クーポン
　初回10％OFF
＼　
〒新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩15分・車6分
駐車場有り
営業時間 10:30-20:30（月曜定休）

少人数制ヨガ60分クラス
毎週土日 9:30〜/ 11:00〜
______________________________

【保有資格】
リトミック指導資格
ヨガアライアンスRYT200
キッズヨガRCYT95
骨盤調整インストラクター
社会福祉主事任用資格
幼稚園教諭２種
SOTHYS認定エステティシャン
へッドマイスター
メディカルシニアヨガインストラクター
charmant browist
______________________________
　
　
　
　
#新潟市中央区 #新潟市 #Sukhairo #スカイロ #すかいろ #リラクゼーション #トリートメント #フェイシャル #ボディケア #ドライヘッドスパ #ヘッドスパ #リフトアップ #ヨガ #初心者 #パーソナルトレーニング #ストレッチ #筋膜リリース #もみほぐし #アイブロウ #眉毛 #眉毛スタイリング #眉毛wax