ヨガはストレッチ、ピラティスはコアトレ。
というイメージをお持ちの方も多いでしょう。

ヨガはストレッチだけではないです！
ゆる〜く、動かして、、、、
柔軟性求めて、、、、

ではないんですよね。
ヨガレッスンにきて皆様からいただく言葉があります！

＼ヨガ、こんなに筋力つかうんですね！／

レッスン後に必ず言われます！
ヨガはストレッチや柔軟性だけじゃない！
負荷を与えて筋肉へもアプローチします✊

気になる方は是非！
まずはパーソナルトレーニングでチャレンジしてみてね❣️

　
　
　
自分らしさを取り戻し、生きる未来へ🕊️
______________________________
疲れた心と体にエネルギーを与える
プライベートサロンSukhairo（すかいろ）
／　
　LINE登録者様限定
　誕生日クーポン
　初回10％OFF
＼　
〒新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩15分・車6分
駐車場有り
営業時間 10:30-20:30（月曜定休）

少人数制ヨガ60分クラス
毎週土日 9:30〜/ 11:00〜
______________________________

【保有資格】
リトミック指導資格
ヨガアライアンスRYT200
キッズヨガRCYT95
骨盤調整インストラクター
社会福祉主事任用資格
幼稚園教諭２種
SOTHYS認定エステティシャン
へッドマイスター
メディカルシニアヨガインストラクター
charmant browist
______________________________

　
　
　
#新潟市中央区 #新潟市 #Sukhairo #スカイロ #すかいろ #リラクゼーション #トリートメント #フェイシャル #ボディケア #ドライヘッドスパ #ヘッドスパ #リフトアップ #ヨガ #初心者 #パーソナルトレーニング #ストレッチ #筋膜リリース #もみほぐし #アイブロウ #眉毛 #眉毛スタイリング #眉毛wax