今日は、開脚指導者養成講座に行ってきました！
前回6/9 level１開脚
今回6/18 level２前後開脚

#前後開脚 までの過程があったから、完成・合格することができました😭♡

今までSNS等で見てきて、何となく真似てやっていた前後開脚・・・。
　

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　ちがってたーーー！笑
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本物をみて、自分で挑戦して、愕然🫨
やっぱり先生の前後開脚(#ハマヌーンアーサナ )は凄い。
SNSは良い情報もそうでない情報もあると改めて実感。
私自身も投稿する側でもある。
心に響きました。
　
さて、ハマヌーンアーサナは、#骨盤 の位置は正されるし、姿勢は整い、身体が巡る。
そして何より、内面も強くなりました。

本日合格は頂きましたが、まだまだまだまだ！！容易く出来るくらい、鍛えます。

ヨガは楽しい。
体、心、精神
全てを整えてくれる。

　
　
　
自分らしさを取り戻し、生きる未来へ🕊️
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疲れた心と体にエネルギーを与える
プライベートサロンSukhairo（すかいろ）
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　LINE登録者様限定
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〒新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩15分・車6分
駐車場有り
営業時間 10:30-20:30（月曜定休）

少人数制ヨガ60分クラス
毎週土日 9:30〜/ 11:00〜
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【保有資格】
リトミック指導資格
ヨガアライアンスRYT200
キッズヨガRCYT95
骨盤調整インストラクター
社会福祉主事任用資格
幼稚園教諭２種
SOTHYS認定エステティシャン
へッドマイスター
メディカルシニアヨガインストラクター
charmant browist
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