イベントの後、仕事おわり。
ぼーっとできる時間を７日間の中で作るようにしています。
自宅にいて、ぼーっとするのではなく、施術を受けに行ってぼーっとしたり。
散歩をしてぼーっとしたり。

【ぼーっと】は、頭の中を空っぽ、何も考えない時間ではなく、1週間の振り返り、その日の振り返り時間。

もっとこうしたら〇〇さんの身体が良くなる。
次はこんなご提案してみよう、喜んでくれるかも。

いわゆる、1人反省会？

私も同じように身体の不調で悩みました。
心身のバランスが崩れ、しんどかった時期がありました。
全く同じ気持ちではないかもしれないし、不調も違うから全てが一致するわけではないです。

でも、良くなる【きっかけ】を作ることができる！

話がまとまってませんが💦🤣
心を込めて、感謝の気持ちが毎回溢れる反省会。
　
　
　
🕊️𓂃 𓈒𓏸
　
　
　
自分らしさを取り戻し、生きる未来へ
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疲れた心と体にエネルギーを与える
プライベートサロンSukhairo（すかいろ）
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〒新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩15分・車6分
駐車場有り
営業時間 10:00-20:30（月曜定休）

少人数制ヨガ60分クラス
毎週土日 9:30〜/ 11:00〜
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【保有資格】
リトミック指導資格
ヨガアライアンスRYT200
キッズヨガRCYT95
骨盤調整インストラクター
社会福祉主事任用資格
幼稚園教諭２種
SOTHYS認定エステティシャン
へッドマイスター
メディカルシニアヨガインストラクター
charmant browist
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