3/13 アームバランスマスターコースへ

今までアームバランスをやらなかった理由は【恐怖心】
恐怖心が払拭された１日だった。

手首痛めるといけないから
顔から落ちたらどうしょう

これらが邪魔して、練習しなかった、チャレンジしなかった。
安全にできる方法を知ったらワクワクしか生まれなかった。

生きていれば、恐怖をいだいたり、ついつい足を止めてしまったり。
チャレンジすることを忘れてしまう。
恐るのではなく、《今の自分の状態を受け入れ、小さな進歩を喜ぶ心を育む。》サントーシャ（知足）が大事である。

最後は、アジャストメントコース。
1番1番1番いーーーちばん楽しみにしているコース。
🤭わくわく。

更なる進化をして、パーソナルレッスンやヨガクラスへ活かす。
レベルアップを皆さんへプレゼント（お伝え）するので、楽しみに。
　
　

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自分らしさを取り戻し、生きる未へ🕊️

プライベートサロンSukhairo（すかいろ）
📍新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩15分・車6分
駐車場有り
営業時間 10:00-20:30（月曜定休）

🧘‍♀️少人数制yoga 60min
土日 9:30〜/ 11:00〜

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【保有資格】
リトミック指導資格
全米ヨガアライアンスRYT200
全米ヨガアライアンスRYT500取得中
キッズヨガRCYT95
骨盤調整インストラクター
社会福祉主事任用資格
幼稚園教諭２種
SOTHYS認定エステティシャン
へッドマイスター
メディカルシニアヨガインストラクター
メディカルヨガインストラクター
charmant browist
　
　
　
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