#ティンシャ はチベットの法具で、澄んだ高音が心を落ち着かせ、集中力を高める効果があります🧘‍♀️🪷

瞑想やヨガの導入に使われ、その音色を聴くと自然と深呼吸したくなり、心身が整います。

忙しい日常でリセットしたい人、ストレスを感じやすい人、ヨガやマインドフルネスに興味がある人に特におすすめです✨🔔

#Sukhairoヨガクラス では、シンギングボウルやティンシャ、アロマを使っています！
日常からかけ離れた時間を作りましょう♡

　
　
　
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自分らしさを取り戻し、生きる未へ🕊️

プライベートサロンSukhairo（すかいろ）
📍新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩15分・車6分
駐車場有り
営業時間 10:00-20:30（月曜定休）

🧘‍♀️少人数制yoga 60min
土日 9:30〜/ 11:00〜

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【保有資格】
リトミック指導資格
全米ヨガアライアンスRYT200
全米ヨガアライアンスRYT500取得中
キッズヨガRCYT95
骨盤調整インストラクター
社会福祉主事任用資格
幼稚園教諭２種
SOTHYS認定エステティシャン
へッドマイスター
メディカルシニアヨガインストラクター
メディカルヨガインストラクター
charmant browist

　
　
　
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