むちむちあんよ👣🤍ベビーヨガといいつつ、ままもしっかり動きます！ゆるめたり、鍛えたり✊スッキリさっぱり✨今日で２回目🧘♀️一度来たことがあるのを分かったのか、私にも笑顔を振りまいてくれた👶#親子関…
脳🧠を休ませて、心身共にリラックスしよう！脳の疲れって感じなかったり、頭がこってること、分かりづらいんですよね。日々考えることがありすぎの現代人😶🌫️【睡眠】脳の疲労回復には十分な睡眠が不可欠…
この3連休で、ちゃぱと亀田公園イベントへ行ってきた写真です📸\人生の豊かさとは/Yogaを始めて14年ほど経験しましたが、やっと理解できました。#ヨガ哲学を深く学び、#幸せというものはなんなのか。生き…
【アイブロウワックスで理想の眉毛をデザイン！左右差や違和感を解消】眉毛に違和感や左右差を感じたことはありませんか？年齢とともに眉毛がまばらになったり、形が崩れたりして、顔全体の印象が変わっ…
まだ大丈夫・・・もう少ししたら・・・今は元気だから・・・人間、無理をする生き物。私もそうだった。負のエネルギーが漂っているのにも分からずに、「自分はまだ余裕がある、頑張れる。」と言い聞かせ…
あっという間に9月に入りましたね。私の2024年の目標は『縁』でした。お客様からのご紹介も増えて、少しずつですがSukhairoが皆様のお店になってきました☺️ここにくると安心する癒される元気が出るこんな…
今年に入り、多くの方に出会えることが出来ました！ご紹介や検索🔍してご来店くださり、新しい出会いに感謝です。リピーター様も、本当に毎回お越しくださるのを楽しみにしてくださり、嬉しいお言葉をいつ…
なんとなく過ごしている毎日この毎日が幸せだと思う当たり前のように目覚めて、美味しい食事を食べ、元気に仕事へ向かう。もしも身体が動かなくなったら？心が疲れ果てて、何もかもやる気がなくなったら…
ホットヨガスタジオで撮ったら、ボヤけました😇今日のSukhairoヨガクラスでは、ダーラナー（集中）についてお話ししました。暑さで集中力なくなりますね。🫠朝起きたら、何を考えますか？眠る前、何を考え…
夏のダメージ肌☀️❤️🩹夏になるとベタつく、くすむ、毛穴気になる、ざらつく、肌荒れ、、、。こんな経験ない？！日焼けは大敵⚡️くすみ、シワ、しみ等の原因。秋にヨボヨボ、ぼろぼろお肌にならないように…