反り腰の私がいなくなった
2022/10/07
デトックスヨガでの一コマ。 レッスンの内容（sequence）は、テーマを決めてはいますが、その時のお客さまの体の状態や、ふとした一言でプログラムを変えることもしばしば。昨日のレッスンでも、とある女…
お薬知らずの体へ
2022/10/06
3月〜某スタジオでレッスンを始め、半年が経過しました。引き継いだ頃は5名くらいの参加人数でしたが今は満席🈵！入場カードがなくなるケースも！！本当にありがたーーいことです。信頼して、良いと思っ…
自分を知ることで体の不調も改善出来る
2022/10/05
今日の朝、久しぶりに気圧頭痛⚡️いつものルーティーンウォーキングが出来なかったよ。でもね、それに対してがっかりせずに、ゆっくり時間をかけて珈琲を入れたり、いつもより丁寧に掃除をしたりして過ご…
骨盤調整
2022/09/26
パーソナルレッスン骨盤調整をご自宅訪問で行ってきました！BeforeAfterで大きな変化がありました。ウエスト-8cmヒップ-1.5cmもも-1.3cmふくらはぎ-0.5cm60分でこんなに体が変わり、A様も大喜び♡♡A様は普…
解体工事
2022/09/23
9/19解体工事2日目。業者さんいつも有難う。私もお手伝いしてみた。重い。針金痛い。。。とにかく大変！！！！！！！そうそう、解体業務さんとか現場でお仕事をしている人は、肩と腰がガチガチさんが多…
菖子先生だから
2022/09/09
毎月、新潟日報メディアシップでヨガを皆さんと楽しんでおります。皆さん、ヨガにはどんなイメージがありますか。何故参加してみようと思いましたか。毎回レッスン前にお聞きします。みんな答えはバラバ…
心のこもったプレゼント
2022/09/09
じゃじゃーん！お客様からヨガマットケースをいただきました！🤗こちら手作りです😊私のヨガマットの大きさに合う、ヨガマットケースが売ってないのです。それを見て、お客様がコツコツ自宅で作ってくださ…
BLOOM YOGA
2022/09/07
ヨガインストラクター川島菖子ブライダルプランナーとして活躍後、ヨガインストラクターを目指す。資格ヨガインストラクター資格RYT200キッズヨガ資格RCYT95骨盤調整インストラクター資格幼稚園・保育園…
