骨盤調整で歪み知らず？
2022/10/26
パーソナルレッスン！骨盤調整へ行ってきました！A様は、まだまた幼いお子様2人がいらっしゃいます☺️長女が産まれてから、骨盤ケアをしておらず歪みや姿勢不調が悪化！！左坐骨が痛くなったり、痩せにく…
モーニングコンディショニングヨガ
2022/10/25
参加ありがとうございました！初めまして様が沢山！！１枚目は、皆さんの体の状態や体の不調をヒヤリング。腰、肩、呼吸が浅い、代謝が悪く足が冷たい、などといったお悩みを頂きました。と言うことで、…
環境を整えることで自分が女性として輝く
2022/10/24
一人の女性として見られていないことを感じたことはないですか。女性は、奥さんになったり、お母さんになったり、おばあちゃんになったり。時には仕事で上司・先輩・先生など、いろんな姿を持っています…
こんなことをしています！
2022/10/19
こんなことしてます！ぜひご覧ください。 体と心内側と外側様々な角度からお客様の未来に光が差し込むお手伝いをしています✨ヨガインストラクターになる前、ブライダルプランナーとして年間約90組のカッ…
自分軸を知る
2022/10/16
毎週日曜日am8:00~9:00新潟市西区にてレッスン。子ども園をお借りして少人数制クラスを開催しています。毎週テーマは異なり、本日は【自分軸を知ることが、今の自分から新しい自分へアップデート】です。…
キャンドルナイトイベント
2022/10/14
こんばんわー！🌙ラインお友達に公開❤️💚あっという間に、秋、、、冬、、。ということで、近日発表‼️新潟日報メディアシップさんで12月にイベントやります！☺️✨私はキャンドルナイトヨガを担当しますよ❤️な…
早起きは三文の徳
2022/10/09
おはようございます！みんなの声が賑わう毎週日曜。お久しぶりの方も、毎週ご参加の方も和気あいあい。常に和やかな雰囲気で、集中するときは自分へ向き合う。少し早起きして、1日を有意義に。レッスン後…
反り腰の私がいなくなった
2022/10/07
デトックスヨガでの一コマ。 レッスンの内容（sequence）は、テーマを決めてはいますが、その時のお客さまの体の状態や、ふとした一言でプログラムを変えることもしばしば。昨日のレッスンでも、とある女…
お薬知らずの体へ
2022/10/06
3月〜某スタジオでレッスンを始め、半年が経過しました。引き継いだ頃は5名くらいの参加人数でしたが今は満席🈵！入場カードがなくなるケースも！！本当にありがたーーいことです。信頼して、良いと思っ…
自分を知ることで体の不調も改善出来る
2022/10/05
今日の朝、久しぶりに気圧頭痛⚡️いつものルーティーンウォーキングが出来なかったよ。でもね、それに対してがっかりせずに、ゆっくり時間をかけて珈琲を入れたり、いつもより丁寧に掃除をしたりして過ご…
