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5月1日〜5月31日Sukhairo（すかいろ）営業時間📮【パーソナル、リラクゼーション】▽SukhairoオーナーShoko月曜定休日火曜水曜10:30-20:30木曜金曜10:30-16:30土曜16:30-20:30日曜9:30-10:30ヨガクラス11:3…

＼インナーバランスアロマ／Sukhairoインナーバランスアロマは、科学的に研究された精油を使用し、心身の健康をサポートする、メディカル系のアロママッサージです。インナーバランスアロマは、神経系に…

長時間のスマホやPC操作、重い物の持ち上げ、反復的な動作によって腕に負担をかけています。知らずのうちに手や腕を使っているんですよね。放っておくことにより浮腫み・凝りが原因となり、腕を太くして…

骨盤の歪みは、骨盤が通常の位置やバランスから外れている状態を指します。骨盤は腰椎や仙骨といった骨の組み合わさった構造であり、人体の中心に位置し、下半身や上半身のバランスを保つ重要な役割を果…

ヨガは多くの人にとって生理痛の緩和に効果があると報告されています。ヨガは心身をリラックスさせ、ストレスを軽減することで、生理痛の原因とされる筋肉の緊張を和らげることができます。また、ヨガの…

顔の筋肉は、動かさないことで、筋肉が硬直。年齢や日々の表情の影響で緊張し、疲れやたるみを引き起こすことがあります。しかし、Sukhairoフェイシャルケア（顔筋ケア）を行うことで、自然なリフトアッ…

深層筋肉のアプローチと、心身のバランス調整を行うアロママッサージです💕ストレス緩和疲労回復リラックス効果睡眠改善皮膚改善このような効果がございます！また、普段動かさない深層の筋肉をしっかりと…

ヘアーセットの仕方をご紹介✨今回はヘアセットのやり方✨程よいセット感があり、しっかりと艶も1日キープ‼️Sukhairoにて（4,400円）購入可能です☺️お問い合わせはLINEにてお待ちしております〜♪ブログ

脳のストレスを軽減する方法とは！当店Sukhairoのドライヘッドスパは、脳筋をマッサージし筋トレのような刺激を与えて、深層の筋肉をほぐしていきます。リラックス効果をもたらし、ストレスの軽減やリフ…

ヨガを体験し、継続することで体と心に大きな変化をもたらします。たくさんある中で少しだけご紹介♪ストレス解消・運動不足解消など良く耳にすると思いますが、私自身がまさに今感じていることです。①自…