パーソナルレッスン！
骨盤調整へ行ってきました！
A様は、まだまた幼いお子様2人が
いらっしゃいます☺️

長女が産まれてから、
骨盤ケアをしておらず歪みや姿勢不調が悪化！！
左坐骨が痛くなったり、
痩せにくくなっていると実感されていました。

✔︎痩せる体をつくる！
✔︎産後ケアをきちんと行いたい！

子どもたちの世話の合間でも出来るような
簡単トレーニングをご提案！

↓

✔︎腕が上がりにくかったのが、
トレーニングにより解消！！
✔︎腰が軽くなった！
✔︎サイズダウン
✔︎脚の歪みが緩和＆改善
✔︎バスト、お尻アップ！！

アンダー　-2cm
ヒップ　-3cm
腿　-0.5cm
ウエスト　-3cm

　
写真をみても分かるくらい‼️
驚きの結果でした☺️
毎日コツコツと。来月もよろしくお願いします！

興味のある方、どしどしお問い合わせください！