新潟日報メディアシップでレッスンでした。

10:00モーニングコンディショニングヨガ
11:15ツボ押しストレッチ
19:00キャンドルナイトヨガ

普段運動習慣がないお客様や、
ヨガ経験がないお客様も沢山いらっしゃいました。
効果を早くも実感されたようで、
多くの方から体が軽くなったと仰っていただけました！

皆様ご参加ありがとうございました！

毎月第4週月曜、開催しています。
興味のある方はご連絡ください！
初心者の方でも安心してご参加いただけます。

【美痩せキャンドルナイトヨガ動画こちら】