少人数制レッスン毎週日曜日9:30-10:30 3名限定クラスです。
クラスの内容は、ご予約くださったお客様の体に合わせてシークエンスを組み、お体をアジャストしていきます。
毎週すぐに満席になってしまいますので、ご希望のお客様はお早めにご連絡くださいね♪

今日は新潟雨。ジトジト〜。
しかし実は運動するときは雨が最高！とも言われているのをご存知ですか？

「あいにくの雨」などと言われがちですが、湿度が上がり運動すると代謝もアップしやすいのです。
雨の時こそ、運動（トレーニング）をすることをお勧めしますよ☺︎

　
ご参加くださった皆様、ありがとうございました〜✨
来週日曜日は既に2名様お席が埋まっております。残り１名！！

公式LINEかネット予約にてお申し込み可能です。
ご予約お待ちしております。