ダイエットコース２人目❤️‍🔥❤️‍🔥
https://totalbodycarebloom.com/news/夏のダイエットコース☀%EF%B8%8F/

目標を書くだけで、ワクワク！頑張ろう！って思いますよね。
ダイエットするにも運動するにも、『続く』ということが大前提です。
Sukhairoダイエットコースは、将来も運動習慣を身につける。ということを目的でもあります。
一人では挫折してしまう、続かない人は、続かせる場所へ行く、続かせる環境に身を置くことが大切ですよ❤️

本日のお客様は、65歳女性
ご本人より、『「Shoko先生、よかったら私の年齢出してください。同じように頑張りたい方、年齢なんて関係ないよ！」と伝えられたら嬉しいです。』とおっしゃってくださいました。

その言葉を聞いて、と〜っても嬉しかったです。
何歳になっても自分自身の体や心の不調と闘いならが生きています。
年齢を重ねるほど、何もしなくなったり、私なんか・・・という言葉で自分を甘やかしたり。
（愛でると甘やかすは違うと思っています）

私は、全力で応援したいし、サポートしていきたい！！と心から感じました。



さて、サイズもダウンしましたよ❤️
バスト：変わらず
アンダー：-1.5cm
ウエスト：-4cm
腹回り：-5.5cm

他の部位も痩せモードに突入！！！

またちょくちょく経過をお伝えしていきます☺️
皆さんもダイエットコースご参加のお客様を応援してくださいね😍！！


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第４月曜日　6月26日・7月24日・8月28日
10:00-11:00 モーニングコンディショニングヨガ
11:15-12:15 ツボ押し＆ストレッチ
19:00-20:00美痩せキャンドルナイトヨガ