パーソナルトレーニング。
毎週お越しのお客様。
前まで苦しく感じたポーズ（アーサナ）

少しずつ体が安定してきました✨

「続けること」

五感からの情報で揺れ動く感情に流されることなく着実に進んでいく意志の強さを作ること。

人生をより良く生きるためにとても大切。

一回でも、5分でもできたら褒めてあげましょう☆！


プライベートサロン　Sukhairo（すかいろ）

• 自分らしさを取り戻し、生きる未来へ –
  〒新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩15分・車6分
駐車場有り
月曜　定休日
  【ボディケア＆パーソナル】
平日　10:30-21:00
土　　11:00-21:00
日　　12:30-21:00
  【少人数ヨガクラス】
土　　9:30-10:30
日　    9:30-10:30 / 11:00-12:00