ハムストリングが硬い！（膝裏が伸びない！前屈ができない！）
こちらのお客様もお尻のあたりから膝裏、脹脛まで突っ張る💦
初めてご来店が夏の後半。
体の歪みもありましたが、しっかり体幹をつけたり、弛ませたり。
毎週コツコツとSukhairoにてパーソナルトレーニングをしています🖐️

その結果、やっと指先が床についた〜〜〜〜！！！！！！！

何年も染みついた癖になっている体の歪みを改善するのには、根気が入ります。
自分一人でやるのも辛い！
Sukhairoに来て楽しく！簡単に！無理なく！
体を整えていきましょ❤️
体が整うと心も元気になるよっ
特にSukhairoに来ると皆様元気になるみたい！😆

　
　
スタジオの中、ヨガインストラクター、セラピスト・・・・
数ある中からSukhairoを選んでくれて、
川島菖子を好き出てくれるお客様に、大大大感謝です🙏
そんなお一人お一人を全力でサポートいたします！

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30日以内の来店🪽会計より10%OFF💓
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プライベートサロン　Sukhairo（すかいろ）
– 自分らしさを取り戻し、生きる未来へ –

〒新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩15分・車6分
駐車場有り
月曜　定休日

🌺ボディケア＆パーソナル
平日　10:30-21:00
土　　11:00-21:00
日　　12:30-21:00

🌺少人数ヨガクラス
土　　9:30-10:30
日　    9:30-10:30 / 11:00-12:00

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💎保有資格
　リトミック指導資格
　ヨガアライアンスRYT200
　キッズヨガRCYT95
　骨盤調整インストラクター
　社会福祉主事任用資格
　幼稚園教諭２種
　SOTHYS認定エステティシャン
　へッドマイスター

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