Sukhairoで朝ヨガをしよう！！

＼朝ヨガをすると1日が快適に過ごせます🌞／

身体が1日中元気で、活力に満ち溢れます。
それにより、だらだら朝から過ごすよりも快適なのです。

また、身体の不調も改善されることが多いです。
朝の運動は代謝を促進し、精神的なリフレッシュをもたらし、ストレスを軽減します。
ヨガは柔軟性やバランスを向上させ、全体的な健康状態を向上させます。

朝ヨガの習慣を取り入れることで、心身ともに健康的で充実した1日を過ごすことができます。

日々変わっていく自分自身を楽しみながら、一緒にヨガしましょう🤍🕊️

　
　
自分らしさを取り戻し、生きる未来へ🕊️
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疲れた心と体にエネルギーを与える
プライベートサロンSukhairo（すかいろ）
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　LINE登録者様限定
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〒新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩15分・車6分
駐車場有り
営業時間 10:30-20:30（月曜定休）

少人数制ヨガ60分クラス
毎週土日 9:30〜/ 11:00〜
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【保有資格】
リトミック指導資格
ヨガアライアンスRYT200
キッズヨガRCYT95
骨盤調整インストラクター
社会福祉主事任用資格
幼稚園教諭２種
SOTHYS認定エステティシャン
へッドマイスター
メディカルシニアヨガインストラクター
charmant browist
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