ストレスでいっぱいの心に、深呼吸を。
ヨガの教え「アパリグラハ」は、“手放すこと”を大切にします。
完璧じゃなくていい。
うまくいかない日も、ため息も、そのまま受けとめて・・・🕊️🤍
少しずつ、軽くなっていけたらいいですよね🤝

　
　
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自分らしさを取り戻し、生きる未へ🕊️

プライベートサロンSukhairo（すかいろ）
📍新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩15分・車6分
駐車場有り
営業時間 10:00-20:30（月曜定休）

🧘‍♀️少人数制yoga 60min
土日 9:30〜/ 11:00〜

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【保有資格】
リトミック指導資格
全米ヨガアライアンスRYT200
全米ヨガアライアンスRYT500取得中
キッズヨガRCYT95
骨盤調整インストラクター
社会福祉主事任用資格
幼稚園教諭２種
SOTHYS認定エステティシャン
へッドマイスター
メディカルシニアヨガインストラクター
メディカルヨガインストラクター
charmant browist
　
　
　
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