新潟市のリラクゼーションならSukhairo | Blog

自宅でもリンパケアしようよ💖香りは、優しーい💖！質感は、これベスト！！というくらい、さっぱりし過ぎず、ベタつかないオイル💖冬こそ重宝するよ！天然由来成分だから、あかちゃんにも👶💖お子さんと一緒に…

5倍速だったかな🤔💭？続けることって難しいよね。私は朝出勤したら、10分でも15分でも朝ヨガ。お家にいるときは、ダラダラしちゃうよね。ついつい忘れるものね。そんな時は、習慣化されているものに【連鎖…

ViewthispostonInstagramApostsharedby川島菖子/ShokoKawashima(@shoko.bloom)ブログ

至福感への道安樂座、立位、後屈、バランス・・・様々なアーサナがありますが、ようやく少しずつ至福感を感じるようになりました。気付いたのは、RYT500を目指して勉強し始めたころ。あ、これが至福感な…

シャバーサナ（死者のポーズ）は、ヨガのポーズの一つです。ヨガクラスでは、クラスの最後に行われることが多いです🕊️シャバーサナはリラックス効果があり、心地よい状態に導くことができます。✔︎ストレ…

ヨガクラスでの一コマ。あるアーサナにチャレンジしようとも、（後屈アーサナ）恐怖心からチャレンジすることが出来なかったN様。とある日、その恐怖心に打ち勝つために！！アジャストしながらチャレンジ…

６回目のお肌の状態です✨💎＊たるみ＊毛穴＊角栓によるポツポツ・ざらつきと〜っても綺麗になりました✨2枚目には、施術の流れも記載しております。美容整形（種類による）インプラントなど入っているお客…

こちらの写真は、パーソナルトレーニング60分ビフォーアフターです。月に２回パーソナルトレーニングとゆめふわドライヘッドスパにお越しくださっています。『体をなんとかしたくて💦老いていく、健康を考…

ViewthispostonInstagramApostsharedby川島菖子/ShokoKawashima(@shoko.bloom)ブライダルプランナー、楽しかった反面私自身の身を削っていた7年間。責任感、やり甲斐。心がずっと固くなっていたのかもし…

数あるインストラクターがいる中、Sukhairoまで辿り着いてレッスンに参加してくださり本当に感謝でいっぱいです🙏ヨガとは何か？ボディメイクとは何か？お一人お一人としっかり向き合い健康・美容・人生の…