ダイエットの秋！食欲の秋！
2023/10/01
みなさんここからダイエットが加速しますね〜秋にしっかりとデトックスして老廃物を排出していくことが冬のシーズン『溜め込みにくい体』にしてくれますよ✨さて皆様、脂肪をどれくらい減らしたいとお考え…
またまたやります！
2023/09/29
またまたやります！🌝🌚天空のクリスマス⭐️🎄キャンドルナイトヨガ今年のテーマは『星降るヨガ』キラキラと輝く✨光を味方に。疲れた心や体を癒し、整えていきましょう！12/1219:00-20:00新潟日報メディアシ…
新潟日報メディアシップ7階ヨガクラス
2023/09/28
新潟日報メディアシップ7階ヨガクラスいつも、ご参加ありがとうございます！・参加するようになって、自宅でも練習しています！・今まで呼吸の練習を丁寧にしたことがなかったです。大切さを感じ、また一…
キャンドルナイトヨガ
2023/09/27
こんばんは✨25日月曜日19:00-20:00新潟日報メディアシップ様でキャンドルナイトヨガを行いました☺️『先生に会いに来ているんです！』『ここに来るとリセットされて、また今月も頑張ろうと思えます』など…
限定15個 金木犀万能オイルキャンペーン
2023/09/26
限定１５個のお知らせ‼️Sukhairoオリジナルヘアー＆ボディ（ネイル含む）万能オイルおかげさまで大人気となりました✨県外からも郵送で頼んでいただいたり、ご好評いただいております。しっとり過ぎでもな…
3ヶ月で変わる！【新メニュー】
2023/09/25
先日お話しした、全ての女性が美しくなれるためのコースをメニュー化しました！前回初応募した、ダイエットコースを少々変更。【内容】①パーソナルトレーニング60分＋フェイシャルエステ60分＝120分②パー…
ダイエットコース５人目のお客様
2023/09/23
投稿が遅くなってしまいましたが、６月にスタートしたモニター様５人目です✨元々細くしなやかなお身体でしたね。３ヶ月間安定した変化でしたが、よーーーーーく見ると身体の歪みが気になるところ。３ヶ月…
施術風景（埋もれ首に！フェイシャルケア）
2023/09/23
こんばんは🌝🌚あっという間に秋分。ここ最近は、肌寒ささえ感じる日が続きましたね。やっと暑い夏がおわり、ここからは【乾燥】も気になる時期へ。四季のグラデーションが起こり、体や心を置いてきぼりに…
効果があったから続いている
2023/09/21
毎週パーソナルトレーニングに来てくださっている20代男性Sさん。身体の硬さや歪みを改善したくて、パーソナルトレーニングを７月から申し込んでくださいました。２ヶ月が経ちますが身体の変化が早くて、…
呼吸の回数と呼吸の質
2023/09/19
人間は1日に２万〜２万５千回の呼吸をしています。80歳まで生きると６億〜７億回になります。私たちが寝ている間も、食事をしている間も、肺🫁は動いてくれているのですね。つい、慌ただしい毎日を過ごし…
