秋ぶらり旅
2022/11/21
一足遅れて季節を心で感じた1日でした。紅葉している木々や、透き通った空気、湿った地面。五感で感じて、心に残す。生きているってこうゆうこと。ブログ
胸部を豊かにして体がぽかぽかクラス
2022/11/20
11月後半にさしかかり、ひやっとする風が体に突き刺さる季節となりました。毎週日曜日クラスは来月の12月より9:00〜10:00となります。皆様にとって素敵な週末となりますように♡♡ブログ
11/20は、老廃物が溜まりやすい秋のデトックスヨガ
2022/11/14
11/13心を癒すヨガ《自分の心を暖め、ゆるめ、強くする》寒暖差が激しい日々が続いている新潟。心も体も寒暖差に追いつけなくなり、疲労も溜まりやすい季節。心に栄養を送り冬に備え、ぽかぽかした体つく…
大きな成長が出来た7日間
2022/11/09
あっという間に終わってしまいました。言葉で表現できないくらい濃厚で、無我夢中で『相手と向き合った感覚』です。仲間も出来て、更に新しい世界に飛び込めました！！今までの概念を180度変えられた7日…
実技＋技能＝技
2022/11/02
学ぶって本当に面白い！いろんな教え方があり、考え方があるなーと改めて実感している私です。細胞レベルの勉強をするのも初めて。理論的に考えることが大好きな私には、なかなか苦戦している実習です！…
ツボ押し＆ストレッチ
2022/10/28
新潟日報メディアシップ様にて毎月月曜日第4週レッスン開催！ヨガが初めての方も安心して参加頂けるクラスです！しっかり学んでいことメモしてくださる方もいらっしゃいました☺︎初レッスンでしたが沢山の…
骨盤調整で歪み知らず？
2022/10/26
パーソナルレッスン！骨盤調整へ行ってきました！A様は、まだまた幼いお子様2人がいらっしゃいます☺️長女が産まれてから、骨盤ケアをしておらず歪みや姿勢不調が悪化！！左坐骨が痛くなったり、痩せにく…
モーニングコンディショニングヨガ
2022/10/25
参加ありがとうございました！初めまして様が沢山！！１枚目は、皆さんの体の状態や体の不調をヒヤリング。腰、肩、呼吸が浅い、代謝が悪く足が冷たい、などといったお悩みを頂きました。と言うことで、…
環境を整えることで自分が女性として輝く
2022/10/24
一人の女性として見られていないことを感じたことはないですか。女性は、奥さんになったり、お母さんになったり、おばあちゃんになったり。時には仕事で上司・先輩・先生など、いろんな姿を持っています…
こんなことをしています！
2022/10/19
こんなことしてます！ぜひご覧ください。 体と心内側と外側様々な角度からお客様の未来に光が差し込むお手伝いをしています✨ヨガインストラクターになる前、ブライダルプランナーとして年間約90組のカッ…
