ワンツーマンじゃないと、続かないです。笑

こうゆうお話沢山聞きます。
確かに。
自宅で動画を見てやろうと思っても、3日坊主。
自分のやり方があっているのか。
どこに聞いているのか。
自分にあった内容なのか。

確かに、動画は便利です！
好きな時にパパッとやれる✊
寝起きでも、姿気にせずやれる✨
　
じゃあ、パーソナルトレーニングはどうだろう？

個別指導
集中力の向上
自己表現の機会
個々の弱点の克服
スケジュールの柔軟性

各それぞれの内容をブログにまとめました🌱.°

1. 個別指導: ワンツーマンレッスンでは、生徒一人ひとりに合わせた指導が可能です。お客様の目標に合わせて教えることができ、理解度や体の不調＆状況に合わせてトレーニングを調整することができます。
2. 集中力の向上: 一人だけのレッスンでは、他の生徒と比較せずに自分のペースでトレーニングをすることができます。そのため、集中力を高めることができ、より効果的な変化が期待できます。
3. 自己表現の機会: ワンツーマンレッスンでは、お客様が自由に質問したり、自分の意見や考えを伝える機会が増えます。そのため、自己表現力を養うことができます。また、自分自身気持ちを受け止めることができますので、より今を感じ、心に優しくなることが出来ます。
4. 個々の弱点の克服: ワンツーマンレッスンでは、お客様の課題に重点を置くことができます。それに対応した指導を行うことができます。
5. スケジュールの柔軟性: ワンツーマンレッスンでは、お客様の都合に合わせてレッスンのスケジュールを調整することができます。そのため、忙しいお客様でも無理なくトレーニングを続けることができます。

自分にあったトレーニング方法を探してみると、やる気も上がるし、なるほど〜！！という発見が必ずありますよ♡

お問い合わせ▽

https://lin.ee/anlSEe1 へお願いします＾＾

950-0915 新潟県新潟市中央区鐙西1丁目14-7

080-1226-9848