新潟市のリラクゼーションならSukhairo | Blog

12月🎄ご家族・ご友人・ご自身へのプレゼントはご用意しましたか？☺️Sukhairoより、皆様へご用意いたしました！💝12月1日〜12月25日までのご購入で、スキンケア＋１・施術クーポン券付のスキンケアセット。…

天候や気圧の変化によって体調不良が引き起こされる時期。雨が降ったり、晴れたり、天気に振り回される新潟😭頭痛や目の疲れも天気痛の症状の一部である可能性があります。特に敏感な人は、#気圧の変化を…

育肌フェイシャル✨この生まれ変わったようなお肌💖💎約５ヶ月間でシワが薄くなりました。毛穴も少しずつ汚れにくくなってきています！毎日みているお顔だから、変化を感じにくいですが写真で残しておくと分…

#コープデリ様からご縁をいただき、yogaを実施してきました🧘‍♀️参加者様、全員勉強熱心でyogaが終わったあとも質問をいただきました！お友達、家族、自分自身の身体の不調について改善方法やどんな動きを…

10/12medicalyoga研修🗼また行ってきました！12月まで続きます。（記録用）今回は、神経系・太陽礼拝を詳しく勉強していきました！タパスという言葉がぴったりな程、ながーーーい研修だけど身になることば…

baby👶も一緒にyogaしよう！❤️毎週プライベートヨガにいらしてくださいます。ベビーマッサージが習慣化されて、今では自宅でも実践してくれている👨👩👶も凄く落ち着いて笑顔になるんです♡👩👨との絆も深まるの…

なんか疲れがとれないだるいなぁ〜この時期起こりやすい不調😶‍🌫️☁️軽い運動をしてから寝ると身体の疲れが解消しやすい！・運動により血流が促進され、老廃物が流れやすくなる。・ストレッチやヨガなどで…

下痢、便秘‼️SOSサイン‼️当たり前のようにしないで、お腹の不調は早めに対処！1.便秘への効果お腹をマッサージすることで腸の動き（蠕動運動）を促し、排便を助ける効果があります。特に便秘の際は、時計…

寒！！🥶今日ヒートテックを出しました😇皆さまも身体の冷え、寒さ対策バッチリ👌ですか？⋈━━━━━━━━━━━━━━━⋈#炭酸をつかってお肌の毛穴汚れを取り除いていきます🫧無色透明が白濁または、少し黄色かかるのが…

気温が下がり、暖房常時つけてます☀️今朝、なんか寒いなぁ〜あれ？エアコンって自動で切れるんだっけ？と思ったら、勝手に夫が寝てて暑くなって消してた‼️私寒い〜😭😭そしたらお腹痛くなりました・・・う…